ريجيم للمرضعات – دايت للبطن – نظام غذائى لزيادة الوزن ( د/ اشرف قورة ) من ضمن هذه الأنظمة الغذائية التي يُقبل عليها الكثير من الأشخاص لخفض الوزن والوصول إلى نتائج سريعة هو ما يعرف بريجيم البروتين. فما هو ريجيم البروتين ؟؟ وما هي الطريقة الصحيحة لتطبيقه وهل يخفض الوزن فعلا مثلما يشاع ؟؟؟ وهل هو آمن للتطبيق ؟؟؟ زوروا عيادات دكتور اشرف قورة